ระบบสืบพันธุ์

                             เป็นระบบที่ทำให้คนมีการขยายเผ่าพันธุ์ออกไปได้มากขึ้น โดยมีอวัยวะที่สำคัญในระบบสืบพันธุ์ดังนี้

1.   อวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย ได้แก่ ลูกอัณฑะ ซึ่งเป็นแหล่งสร้างตัว อสุจิ ต่อมลูกหมาก ท่ออสุจิ

2.    อวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง ได้แก่ มดลูก รังไข่ ท่อรังไข่ ปากมดลูก และช่องคลอด

3. ต่อมไร้ท่อ เช่น ต่อมใต้สมอง ต่อมไทรอยด์ ต่อมเพศ เป็นต้น ซึ่งควบคุมการเจิญเติบโตและพัฒนาการทางเพศ

  การทำงานของระบบสืบพันธุ์
            1. เพศชาย เมื่อย่างเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์แล้ว ร่างกายจะเริ่มสร้างอสุจิและจะเริ่มสร้างต่อไปเรื่อย ๆ ตลอดชึวิต
                  2. เพศหญิง จะมีไข่อยู่ในรังไข่ ประมาณ 500,000 ฟอง เมื่ออยู่ในวัยเจริญพันธุ์ ไข่จะุสุก และถูกปล่อยออกมาจากรังไข่ ทุก ๆ 28 วัน ถ้าไข่ที่สุกนั้นไม่ได้รับการปฎิสนธิจากเซลล์ของตัวอสุจิ ไข่นั้นจะสลายตัวหลุดออกมากับเลือดประจำเดือน ซึ่งระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิงจะสิ้นสุดเมื่อรังไข่หยุดทำงาน หรือเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน

         การดูแลและเสริมสร้างระบบไหลเวียนโลหิต
            1. มีสุขปฎิบัติที่กีเกี่ยวกับอวัยวะเพศ เช่น ทำความสะอาดอวัยวะเพศทุกครั้งขณะอาบน้ำ และหลังขับถ่าย ไม่ควรสวมใส่กางเกงในซ้ำๆ หรือกางเกงในที่เปียกชี้น เป็นต้น
                 2. กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
                 3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ
                 4. ทำจิตใจให้ร่างเริงแจ่มใสอยู่เสมอ ไม่เครียด
                 5. ถ้าเกิดอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ เช่น มีหนองไหล มีกลิ่นเหม็น เป็นต้น ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรักษา

กลับ